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Día: 5 de septiembre de 2021

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Semana 06/09/21

Hola Chicas! Ahí la el entreno de esta semana. CALENTAMIENTO Mobilidad articular Bloque de cardio x 3 vueltas sin descanso: Carrera en el sitio 1′ Elevación de rodillas 1′ Desplazamiento laretal 1′ DESARROLLO Durante 1′ hacer estas repeticiones de estos […]

¡Bienvenidos/as!

Jessica Romero Ocaña

Adicta a la montaña y aficionada a las carreras de ultra distancia. Disfruto tanto del deporte, que quiero que forme parte de mi vida más allá de practicarlo. Por ello, me estoy formando como entrenadora. Me encanta explorar, descubrir, compartir y comunicar. Así que, si os gusta el trail running y la montaña, ¡este es vuestro blog!

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